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日々の食事で得たたんぱく質は、 新陳代

日々の食事で得たたんぱく質は、 新陳代謝によりエネルギーに変わりますか、少なからず老廃物が形成され血液中に残ります。

血液は腎臓に運ばれて濾過された後に、 無駄な老廃物は尿を出す際に一緒に排出されます。

たんぱく質を摂れば摂るほど、老廃物が増える事になるため、 腎臓に及ぼす負荷が飛躍します。

腎機能を損なわないためにも、 たんぱく質の摂取量には気を配る必要があります。

ですが、たんぱく質は人体にとって必要不可欠な栄養源なので、 適量は摂り入れるようにしましょう。

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茹でた場合に除去できるカリウム量は、 その種類や調理するときの 形状・水の量・処理時間によっても異なります。

ほうれん草などの葉茎菜類で約45%、 いんげんなどの豆類で約30%除去できます。

小さめに切ったり、茹でた後によく水を切ったり、 搾るようにすると、より多く除去できます。

肉や魚加えて卵や豆腐は多量のたんぱく質を有しており、 食べ過ぎに注意が必要な食品です。

甘い味付けの食べ物には思ったより たんぱく質が多く入っているのです。

お菓子は製造過程で小豆や牛乳・卵が使用されているので、 エネルギー補給のためとは言え食べ過ぎれば、 必要以上にたんぱく質を摂取してしまいます。

例えるなら、ショートケーキ1個には 卵1個と同量くらいの たんぱく質が内蔵されています。

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制限を有する際は、飲料水のみに留めず、 食品中における全水分が相当します。

浮腫そのものが無い或いはそこまで酷くない場合 塩分の制限のみ行う事となります。

制限を設ける水分の量に関しては病気の進行具合や 尿量から医師が特定します。

脱水は腎臓機能を悪化させる要因になるので 自身のみの判断で制限を行うのは宜しくありません。

体の3大栄養素として糖質・たんぱく質・脂質が挙げられます。

糖質や脂質は体の中で燃焼すると水と二酸化炭素になり、 腎臓や肺から排泄されやすいのですが、 たんぱく質は分解されると 7〜8割は窒素を含んだ老廃物となり排泄する際、 腎臓に負担がかかります。

そのため、たんぱく質の制限が必要となります。

体を維持するための最小限のたんぱく質は 体重1kg当たり0.6g/日が必要とされ、 一日換算で約30g〜40gです。

腎臓病に悩まされる方に向けて、 たんぱく質を抑えられる特殊食品が販売されています。

食事管理を続けていく上でこうした食品は不可欠でしょう。

腎臓機能が悪化すれば、 今以上に考えて食事を 徹底しないとなりません。

その他に、糖尿病を患う方なら血糖値をキープする観点から、 エネルギー制限も追加されるのです。

独断で食事プランを立てずに、 栄養士や医師のアドバイスの元確定するようにしましょう。

閻手鍋浴E明謔」縺ォ鄂ケ繧九→邉ク逅・ス薙′謳榊す繧貞女縺代k縺ョ縺ァ陦豸イ縺ョ豼セ驕惹ス懃畑縺後≧縺セ縺上♀縺薙↑繧上l縺壹・豌エ蛻・d繝翫ヨ繝ェ繧ヲ繝縺御ス灘・縺ォ貅懊∪繧翫d縺吶>迥カ諷九↓縺ェ繧翫∪縺吶・蜷梧凾縺ォ蟆ソ荳ュ縺ォ蜃コ縺輔l繧九・縺壹・閠∝サ・黄縺後・菴灘・縺ォ蠅励∴縺ヲ縺阪∪縺吶・縺昴・邨先棡 遯堤エ縺瑚。豸イ荳ュ縺ォ蠅励∴縺ヲ縲・蟆ソ豈堤裸縺ョ蜴溷屏縺ィ縺ェ縺」縺溘j縲・繝翫ヨ繝ェ繧ヲ繝縺悟「励∴縺ヲ鬮倩。蝨ァ縺ォ縺ェ縺」縺溘j縺ィ縺・≧縺薙→縺後♀縺薙j縺セ縺吶・縺昴・縺溘a鬟滉コ狗凾豕輔〒縺ッ縲・←豁」縺ェ蝪ゥ蛻・・豌エ蛻・・陋狗區雉ェ繝サ繧ィ繝阪Ν繧ョ繝シ驥上r腎臓病における食事療法の意味合いは、 腎臓病を極力進行させない事と、 健康状態の維持になります。

透析実行前のいわゆる保存期の方ならば、 食事療法次第で 腎不全の進行ペースを抑えられ、 透析を始める時期を遅くしていけます。

実際に透析が必要となってからも、 できるだけ健康な状態で透析を行っていく上で、 食事療法は大きな意味を持ちます。

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