豚肉ときくらげの中華炒めとおかず4種

たんぱく質と塩分を制限した腎臓病の方に配慮した、ニチレイフーズダイレクトの腎臓食宅配弁当『気配り御膳』の「豚肉ときくらげの中華炒めとおかず4種」口コミ実食レビューです。

中華の定番「豚肉ときくらげの中華炒め」をとろっと卵で鮮やかに仕上げました。豚肉ときくらげの中華炒めの他にチンゲン菜としいたけのソテー、蜜おさつ、れんこん彩りきんぴら、なすのトマトソース和えを盛り込んだ5つのおかずの献立です。

『気くばり御膳』は腎臓病の食事制限が気になる方の日々の食事をサポートする、おすすめの腎臓病食宅配弁当です。管理栄養士がたんぱく質・カロリー・塩分制限を考慮して最適な食事を考案しています。

豚肉ときくらげの中華炒めとおかず4種

加熱時間などが印字されているパッケージです。袋にハサミで切り込みを入れて電子レンジで加熱します。加熱時間は、お弁当の種類によって変わってきます。パッケージに表記されている加熱時間を参考にしてください。

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豚肉ときくらげの中華炒めとおかず4種

主菜:豚肉ときくらげの中華炒め
副菜:チンゲン菜としいたけのソテー、蜜おさつ、れんこん彩りきんぴら、なすのトマトソース和え

豚肉ときくらげの中華炒め

豚肉ときくらげの中華炒め
歯ごたえのあるきくらげをオイスターソースで、濃く甘く味付けしてあります。野菜とたまごとの相性もよく、やわらかく仕上がっています。

ニチレイフーズダイレクトのおかずの中でもベスト3に入るほどのおいしいおかずです。

チンゲン菜としいたけのソテー

チンゲン菜としいたけのソテー
みずみずしいチンゲン菜がシャキシャキしており、にんにくの効いたしいたけと合わさって、サラッと食べることのできるおかずです。

蜜おさつ

蜜おさつ
さつまいものふかし芋です。かなり甘いです。おかずというよりは、おやつといった感じです。

れんこん彩りきんぴら

れんこん彩りきんぴら
一般的なきんぴらの味付けです。れんこんが冷凍とは思えないほどシャキシャキ感があります。一緒に入ってるおかずは、赤ピーマン・黄ピーマンです。

なすのトマトソース和え

なすのトマトソース和え
トマトソースが濃い目で、ミートソースパスタのソースのような味わいです。なすも柔らかく油っぽさもなくおいしくいただけます。

標準栄養成分

標準栄養成分
1食(190g)あたり
エネルギー 218kcal
たんぱく質 7.2g
脂質 11.8g
炭水化物 23.6g
糖質 18.1g
食物繊維 5.5g
ナトリウム 735mg
(食塩相当量) 1.9g
カリウム 277mg
カルシウム 50mg
リン 81mg
0.7mg

原材料

豚肉ときくらげの炒め物(鶏卵加工品、豚肉、野菜(たまねぎ、にんじん)、きくらげ、しょうゆ、植物油脂、酒、オイスターソース、砂糖、でん粉、還元水あめ、コンソメパウダー、食塩、酵母エキスパウダー)、れんこんのきんぴら(野菜(れんこん、ピーマン)、しょうゆ、みりん風調味料、砂糖、植物油脂、還元水あめ、かつおぶしエキスパウダー、香辛料)、なすのトマトソース和え(揚げなす(なす、植物油脂)、トマト・ピューレ-づけ、たまねぎ、植物油脂、トマトケチャップ、マーガリン、チキンエキスパウダー、にんにくペースト、食塩、砂糖)、味付スイートポテト(さつまいも、糖類(砂糖、水あめ)、植物油脂)、チンゲンサイとしいたけのソテー(チンゲンサイ、しいたけ、植物油脂、にんにくペースト、コンソメパウダー、食塩、香辛料)/加工でん粉、増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、クエン酸Na、グルコン酸Na、炭酸K、重曹、リン酸塩(Na)、乳化剤、ミョウバン、酢酸Na、着色料(カラメル、カロチノイド)、グリシン、香辛料抽出物、漂白剤(亜硫酸塩)、(一部に小麦・卵・乳成分・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉を含む)

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低たんぱくレトルトごはんはアマゾンが安い!速い!!

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食事の時にどうしても白いごはんがないと、食べた気がしないという人も多いのではないでしょうか。でも、ごはんにもたんぱく質が含まれています。そんな時は、たんぱく質の量を抑えたレトルトごはんが重宝します。

抑えるたんぱく質の量の1/5~1/35くらいまでの幅から選べます。食べる量に合わせて、小盛・中盛・大盛の中から選ぶことができます。

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他にも低たんぱくのレトルト惣菜やうどん・パスタなども販売しています。ぜひアマゾンでご覧ください。

ニチレイフーズダイレクト宅配弁当のお届け

ニチレイフーズダイレクト梱包 上記の写真は、お試しセット4食分の梱包状態です。冷凍宅配便で配達されます。ヤマト運輸のクール宅急便です。 宅配会社は、注文時にヤマト運輸と佐川急便から選ぶことができます。 ニチレイフーズダイレクト梱包開封 ニチレイフーズダイレクトのダンボールを開けると、こんな状態で冷凍宅配弁当が入っています。 ニチレイフーズダイレクト伝票 その他に、伝票とお知らせのリーフレットが数枚同梱されています。 ニチレイフーズダイレクト荷姿 パッケージには、メニューごとの冷凍からの解凍・加熱時間が表示されています。 もちろん、原材料・アレルギー・標準栄養成分もしっかり掲載されています。

ニチレイフーズダイレクトの宅配食のおいしい食べ方

手軽で便利なニチレイフーズダイレクトの宅配弁当の解凍・加熱の方法、おいしい食べ方を説明します。

加熱の方法

冷凍のまま加熱することができます。表示に沿って外装の袋にハサミで切込みを入れます。

電子レンジに入れ、メニューごとに違う表記の加熱時間に合わせて加熱します。

電子レンジの加熱が終了すると、袋から取り出しそのまま食べることができます。

大事なことですが、おかずには何もかけないのが原則です。

味が好みじゃないからと、しょうゆ・ソース・ケチャップをかけると、せっかく塩分・糖分・たんぱく質などを制限しているのに台無しになってしまいます。絶対にそのまま何もたさずに食べてください。

おいしい加熱の仕方

冷凍の状態から一気に加熱すると、どうしても水分が余分に出てしまいます。より美味しく食べるには、例えば朝食に食べる時には、前日の晩に冷凍庫から冷蔵庫に移して解凍しておきます。

食べる時から逆算して、6~7時間前から冷蔵庫に入れるのがベストです。

食べる直前に、パッケージに表記している加熱時間のマイナス2分くらいでセットして電子レンジで加熱します。

もし、冷たいと感じる時は加熱時間を調節してください。この方法で冷凍から一気に加熱するよりも数段おいしくお召し上がりいただけます。是非お試しください。

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